Meditação da Luz
Dirija a sua atenção, o seu foco de consciência para um ponto cerca de 20 cm directamente abaixo do centro do topo da sua cabeça.
Aqui está localizado um ponto de consciência sempre calma e radiante, independentemente do que se passe na mente, no seu corpo ou à sua volta.
É chamado de "quarto de cima".
Pense num ponto de luz branca-cristalina, pura, neste local.
Não "tente" visualizá-la.
Se a vir, óptimo, se não vir, não importa.
Conforme vai pensando no ponto de luz branca, ele vai ficando maior e mais brilhante, expandindo-se numa pequena estrela com cerca de 10 cm de diâmetro.
Pense nela e deixe que a estrela queime os véus que a mantiveram escondida todos estes anos.
Faça com que a estrela se abra, soltando uma chuvada de energia de vida purificante e de limpeza.
Esta energia é límpida como o cristal, como a água fresca na Primavera.
Deixe que a energia flua através do seu cabelo, couro cabeludo, até aos ossos da sua cabeça e da sua face, até ao seu cérebro, olhos, ouvidos, nariz, boca, pelo pescoço, pelos ombros, braços e mãos.
Experiencie-a fluindo pelo seu peito e costas, abdómen, ancas, zona pélvica, coxas, joelhos, canelas, tornozelos e pés.
Pense nela e deixe que as plantas dos pés se abram, soltando a energia até à terra abaixo dos seus pés.
Agora flúi por todo o seu corpo.
Pense nas plantas dos seus pés a fecharem-se, e na energia a começar a preencher de volta todas as áreas que limpou antes.
Experiencie-a nas suas pernas, ancas, tronco, ombros, braços, mãos, pescoço e cabeça. Deixe que transborde pelo topo da sua cabeça, rodeando o seu corpo com uma aura de luz branca límpida de cristal.
Una as suas mãos, quase não se tocando, palmas viradas entre si, à sua frente.
Sinta a energia fluir através das suas mãos.
Pode usar essa energia para curar outros, por imposição das suas mãos "carregadas" de luz na cabeça de outras pessoas ou onde ela sinta desconforto.
O que quer que toque com as suas mãos "carregadas" assim, será preenchido de energia da luz-fogo interior.
Se sentir desconforto em algum sítio do seu corpo enquanto estiver trabalhando com a luz interior, pense no aspecto do "fogo consumidor" da energia.
Concentre a sua atenção na área do desconforto para queimar as obstruções e fluir a energia pura de vida.
Depois, espere uns minutos para assimilar a essência radiante da luz nessa área que limpou com o aspecto do "fogo consumidor".
Namasté
Dirija a sua atenção, o seu foco de consciência para um ponto cerca de 20 cm directamente abaixo do centro do topo da sua cabeça.
Aqui está localizado um ponto de consciência sempre calma e radiante, independentemente do que se passe na mente, no seu corpo ou à sua volta.
É chamado de "quarto de cima".
Pense num ponto de luz branca-cristalina, pura, neste local.
Não "tente" visualizá-la.
Se a vir, óptimo, se não vir, não importa.
Conforme vai pensando no ponto de luz branca, ele vai ficando maior e mais brilhante, expandindo-se numa pequena estrela com cerca de 10 cm de diâmetro.
Pense nela e deixe que a estrela queime os véus que a mantiveram escondida todos estes anos.
Faça com que a estrela se abra, soltando uma chuvada de energia de vida purificante e de limpeza.
Esta energia é límpida como o cristal, como a água fresca na Primavera.
Deixe que a energia flua através do seu cabelo, couro cabeludo, até aos ossos da sua cabeça e da sua face, até ao seu cérebro, olhos, ouvidos, nariz, boca, pelo pescoço, pelos ombros, braços e mãos.
Experiencie-a fluindo pelo seu peito e costas, abdómen, ancas, zona pélvica, coxas, joelhos, canelas, tornozelos e pés.
Pense nela e deixe que as plantas dos pés se abram, soltando a energia até à terra abaixo dos seus pés.
Agora flúi por todo o seu corpo.
Pense nas plantas dos seus pés a fecharem-se, e na energia a começar a preencher de volta todas as áreas que limpou antes.
Experiencie-a nas suas pernas, ancas, tronco, ombros, braços, mãos, pescoço e cabeça. Deixe que transborde pelo topo da sua cabeça, rodeando o seu corpo com uma aura de luz branca límpida de cristal.
Una as suas mãos, quase não se tocando, palmas viradas entre si, à sua frente.
Sinta a energia fluir através das suas mãos.
Pode usar essa energia para curar outros, por imposição das suas mãos "carregadas" de luz na cabeça de outras pessoas ou onde ela sinta desconforto.
O que quer que toque com as suas mãos "carregadas" assim, será preenchido de energia da luz-fogo interior.
Se sentir desconforto em algum sítio do seu corpo enquanto estiver trabalhando com a luz interior, pense no aspecto do "fogo consumidor" da energia.
Concentre a sua atenção na área do desconforto para queimar as obstruções e fluir a energia pura de vida.
Depois, espere uns minutos para assimilar a essência radiante da luz nessa área que limpou com o aspecto do "fogo consumidor".
Namasté
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